对于女性来说，想要保健还是可以通过喝茶的方式的，有很多的女性保健茶对女性的身体有着一定的好处。
可以说是女性朋友必备的养生茶，其主要的特点就是包括了以下这些方面的内容：
枸杞茶:
这种茶是具有养肝明目、润肺燥、补肾益精的功用的；
而且还具有降脂降压的用，对于记忆力减退、视力模糊、头昏耳鸣也是有着一定的治疗功效的；
这种茶一般都是通过热水直接冲泡的。
金银花茶:
这种茶具有消暑除烦、疏利咽喉的功效；
而且对于流感暑热症的治疗有作用；
红花茶:
对于女性的保健也是有着一定的作用的；
主要就是能够降脂，降压，活血养血。
对于血栓形可以抑制，而且对心脏是有着保护的作用的，同时还可以美容美发。
30红糖、红糖绿茶、5克檀香、5克红花，然后用开水进行冲泡就可以了，这种茶对皮肤是具有美白的作用的。
甘草茶：
10克甘草、5克茶叶、1000毫升水、8克食盐，是先把水烧开之后，才对这些材料进行冲泡。